CENTRO KINESIS SPORT

GINNASTICA POSTURALE monza

FISIOTERAPIA PER LA SCHIENA

Presso Centro fisioterapico e Personal Trainer di Monza  è possibile sottoporsi a sedute di ginnastica posturale. Il centro è dotato di strumentazione all’avanguardia per lo studio e la rieducazione della postura attraverso tecniche di correzione e esercizio fisico.
Fisioterapista e Personal Trainer operano in equipe per sviluppare il percorso terapeutico migliore per ogni singolo caso.
Il servizio è disponibile anche a domicilio a Monza e provincia.

a cosa serve la ginnastica posturale?

La ginnastica posturale è un ottimo rimedio contro fastidi e patologie legate alla colonna vertebrale. Gli esercizi di rafforzamento delle strutture muscolari e  alcune buone pratiche da adottare quotidianamente, permetteranno di trovare sollievo anche dinanzi ai disturbi più significativi.

In generale, è utile per la cervicale, contro dolori al collo e alle spalle, e per combattere il mal di schiena. Tra i principali fattori di rischio del mal di schiena, infatti, ci sono la postura scorretta e la muscolatura debole, entrambi problemi che possono essere contrastati mediante questa attività.
Ma questa pratica può essere svolta anche in caso di scoliosi, lordosi, cifosi o ernia del disco all’interno di trattamenti correttivi specifici, sotto il controllo di fisioterapisti e personal trainer qualificati.

Si tratta quindi di una delle discipline di maggiore utilità per tutti coloro i quali desiderano prendersi più cura di sé stessi, anche a titolo preventivo e, dunque, per contenere il rischio di sperimentare problematiche fisiche lievi, moderate o gravi.

Ginnastica posturale Monza

SERVIZI DI GINNASTICA POSTURALE A monza

Nel Centro Kinesis Sport di Monza sono disponibili i seguenti servizi:

  • visita posturologica con fisioterapista;
  • test tonici e dei riflessi posturali. Questi test consentono di analizzare la funzionalità dei recettori sensoriali quali occhio – piede – bocca – propriocezione, e di come si integrano per un corretto processo di “percezione e azione”. Un corretto processo di integrazione sensoriale sta alla base di un corretto funzionamento del sistema tonico-posturale.
  • Analisi posturale sui tre piani dello spazio per rilevare eventuali asimmetrie da correggere con esercizi appositi.
  • Ginnastica posturale basata su esercizi che mirano all’incremento o al recupero della mobilità articolare, tonicità muscolare e affinamento della coordinazione motoria intra e intermuscolare.
  • Sedute di Pilates anche a domicilio grazie al macchinario  reformer trasportabile.

VUOI SAPERNE DI PIÙ?

Prenota ora un appuntamento presso il nostro Centro e conosciamoci.
Ci troviamo a Monza in Via Emilio Borsa 13.

Monza Ginnastica posturale

chi può praticare questa ginnastica?

La ginnastica posturale può facilmente adattarsi alle esigenze di qualsiasi persona, dai più giovani ai più anziani e persino alle donne in gravidanza.
Tutti possono trarne beneficio, dai più piccoli per contribuire al loro corretto sviluppo psicomotorio, agli adulti che spesso hanno come abitudine posture scorrette che possono causare fastidi e disturbi di varia natura che, con il passare del tempo, possono assumere anche delle caratteristiche di inabilità o invalidità.
Per le donne in dolce attesa, questa ginnastica può essere di aiuto per fronteggiare al meglio cambiamenti strutturali importanti, che di norma generano significativi sovraccarichi alla schiena e alla zona lombare. Sarà utile anche dopo il parto, quando sarà ancora più importante ristabilire prontamente un migliore equilibrio strutturale.

Questa attività motoria, se svolta con il supporto di professionisti e previa una visita di controllo, non presenta controindicazioni.
Nel nostro Centro la persona è sempre seguita da fisioterapista e personal trainer, al fine di garantire un percorso adeguato alle proprie esigenze e in totale sicurezza.

QUANTO COSTA LA GINNASTICA POSTURALE A MONZA?

Presso il nostro Centro Kinesis, una lezione di ginnastica posturale individuale a Monza ha un costo di 50€, mentre una lezione di ginnastica posturale di coppia ha un prezzo di 70€. È anche possibile partecipare alle lezioni di ginnastica posturale in mini gruppi ad un costo ridotto di 28€.

Per maggiori informazioni sui nostri corsi, puoi chiamarci al numero 0396775180 oppure scriverci via mail qui sotto.

ginnastica posturale a monza

Centro Kinesis Sport

Il Centro si trova in Via Emilio Borsa 13, 20900 Monza MB
I nostri servizi sono inoltre disponibili a domicilio.

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