CORSO di pilates OSTEOPATICO
L’esclusivo corso di Osteopilates a Trezzano Rosa è un percorso di riabilitazione fisioterapica dedicato a tutti coloro che desiderano riacquisire il proprio benessere psico-motorio. Gli insegnanti del centro Kinesis Sport sono infatti specializzati in questa disciplina che combina il Pilates tradizionale con la ginnastica osteopatica, trasformando le lezioni in veri e propri trattamenti di fisioterapia posturale.
Questa disciplina riabilitativa è praticabile a qualsiasi età ed è particolarmente consigliata ai pazienti che presentano:
- Condizioni patologiche a livello osseo, muscolare o articolare.
- Asimmetrie delle spalle, delle scapole o della colonna vertebrale.
- Dolori acuti o cronici all’apparato muscolo-scheletrico.
- Disabilità fisiche, motorie o neurologiche.
- Malattie croniche come osteoporosi, artrosi o scarsa densità ossea.
Per maggiori informazioni o per iscriverti al prossimo corso in partenza non esitare a contattarci: chiamaci al numero 02.95382282 oppure scrivici online.
Insegnanti qualificati e specializzati
Percorso di allenamento personalizzato
Attività adatta a tutte le fasce d'età
pilates a Trezzano Rosa
MATWORK
Il Matwork è la forma di disciplina che comprende tutti gli esercizi facilmente eseguibili a corpo libero, senza l’ausilio di attrezzature particolari. Il focus dell’attività motoria sarà dunque sulla postura, sull’equilibrio e sulla respirazione, con l’obiettivo di ritrovare il benessere psico-fisico.
- Consigliato a: giovani, adulti e terza età
- Corsi individuali o in mini-gruppi
- Durata: 50 min
- Costo di una lezione in mini-gruppo: 28€
- Costo di una lezione di coppia: 60€
- Costo di una lezione individuale: 50€
- Prima lezione gratuita
Con attrezzi
Il Pilates con attrezzi e macchinari è il metodo classico per praticare questa disciplina con un’intensità fisica più elevata rispetto al matwork. Ecco perché queste lezioni sono perfette per chi pratica sport e intende rafforzare la muscolatura, la flessibilità e l’equilibrio, migliorando così le proprie prestazioni atletiche.
- Consigliato a: giovani, adulti, terza età, atleti
- Corsi individuali o in mini-gruppi
- Durata: 50 min
- Costo di una lezione in mini-gruppo: 28€
- Costo di una lezione di coppia: 60€
- Costo di una lezione individuale: 50€
- Prima lezione gratuita
osteopilates
Il corso di Pilates osteopatico è un percorso di riabilitazione esclusivo del Centro Kinesis Sport che comprende diversi esercizi posturali e di rieducazione motoria. Perfetto per chi presenta dolori o condizioni croniche a livello muscolo-scheletrico o articolare, apporta diversi benefici all’intero organismo.
- Consigliato a: giovani, adulti, terza età, persone con disabilità, patologie o malattie croniche.
- Corso da 8 lezioni totali in mini-gruppi
- Durata: 50 min a lezione
- Costo di 8 lezioni in mini-gruppo: 220€
- Prima lezione gratuita
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Contatta il centro Kinesis Sport per maggiori informazioni sui corsi in partenza!
Ci troviamo a Trezzano Rosa in Via Rodari, 14.
Come si svolge il corso?
Il nostro corso di Osteopilates si svolge in presenza presso la nostra sede di Trezzano Rosa ed è aperto a tutti, anche a chi inizia da zero. I nostri insegnanti specializzati conducono le lezioni proponendo diverse attività a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi, personalizzando gli esercizi per ciascun membro del gruppo. I benefici di questa disciplina sono molteplici:
- Allevia i dolori cronici e acuti a livello muscolare, osseo, tendineo e articolare;
- Corregge progressivamente la postura e le asimmetrie ossee;
- Migliora la flessibilità, la forza e l’elasticità dei tessuti e delle fibre muscolari;
- Favorisce la riacquisizione, la consapevolezza ed il controllo dei movimenti;
- Distende da tensioni, allevia lo stress e rilassa la mente.
Osteopilates: costo e durata
Il corso di Osteopilates presso il nostro centro fisioterapico consiste in un percorso riabilitativo suddiviso in 8 lezioni da 50 minuti ciascuna. Il costo dell’intero corso è di 220€ per ogni partecipante. I mini gruppi sono composti da un massimo di 4-6 persone per permettere ad ognuno di ricevere un’esperienza personalizzata e beneficiare al massimo dei vantaggi di questa disciplina.
Se abiti a Trezzano Rosa e dintorni (Basiano, Pozzo d’Adda, Grezzago e Roncello) chiama subito i nostri insegnanti per richiedere maggiori informazioni sui corsi in partenza. Prenota ora la tua prima lezione con il tuo nuovo insegnante: contattaci al numero 02.95382282 oppure scrivici online.
OSTEOPILATES TREZZANO ROSA
Centro Kinesis Sport
Il Centro si trova in Via Rodari, 14, 20060 Trezzano Rosa.
I nostri trattamenti sono disponibili anche a domicilio.
