CENTRI KINESIS SPORT BRIANZA

PERSONAL TRAINER

Allenamento personalizzato ed efficace

Dal 2006, Kinesis Sport è il primo e unico Centro dedicato all’allenamento personalizzato.

I tempi in cui il personal trainer era una “esclusiva” di pochi fortunati sono molto lontani. Oggi chiunque può usufruire dei suoi servizi in modo flessibile e accessibile.

Hai più volte abbandonato il sogno di rimetterti in forma?
Vorresti qualcuno che capisca veramente come impostare il tuo allenamento personalizzato?
Sei in cerca di un ambiente intimo e non affollato?  E magari non vorresti pagare l’abbonamento?
Sei nel posto giusto.

Da sempre nei Centri di Fisioterapia Kinesis Sport di Monza Brianza proponiamo solo ALLENAMENTO PERSONALIZZATO. Non accontentarti di soluzioni standard, sviluppiamo un programma su misura PER TE.

Come funziona?

Dopo la valutazione iniziale potrai iniziare il percorso individuale o di mini-gruppo da massimo quattro persone dove ogni persona esegue attività personalizzate.

Nella nostra sala fitness ci sono solo allenatori professionisti che ti seguono per tutta la durata della lezione.

basta
schede di allenamento standard

basta
attrezzi sempre occupati

basta
Esercizi sbagliati

I VANTAGGI DI ALLENARSI CON I NOSTRI istruttori

garanzia soddisfatti o rimborsati

Se non sei soddisfatti di una lezione puoi chiedere il rimborso!

Chi è il personal trainer?

Il personal trainer è una figura professionale qualificata che ha come obiettivo quello di impostare, seguire e aggiornare un percorso di allenamento per il proprio cliente, conducendolo verso il conseguimento di target raggiungibili, motivanti e in grado di soddisfare le ambizioni di chi si sottopone a questo vero e proprio programma benessere.

Un buon allenatore deve essere un laureato in scienze motorie, e dovrebbe avere qualche ulteriore formazione in alcune discipline più specifiche, come ad esempio l’allenamento posturale o quello funzionale. Tutti i membri del nostro team sono professionisti qualificati in grado di garantire ai nostri clienti un allenamento su misura e in totale sicurezza.

Personal Trainer Kinesis

perchè allenarsi con un coach SOLO PER TE?

I vantaggi di avere un personal trainer sono numerosi. Allenarsi con un professionista del fitness significa infatti:

  1. Avrai a disposizione un esperto che ti seguirà, passo dopo passo, durante tutti gli allenamenti, motivandoti e supportandoti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di miglioramento fisico.
  2. Disporrai di allenamenti mirati per i target che vuoi conseguire, evitando così di correre il rischio di intraprendere percorsi autonomi che potrebbero mal conciliarsi con i tuoi reali desideri.
  3. Ridurremo al minimo ogni perdita di tempo, massimizzando i risultati e incrementando l’efficacia del tuo training.
  4. Raggiungerai una migliore conoscenza degli esercizi che stai facendo, del perché sono stati inseriti all’interno del tuo programma di allenamento e verso quali risultati tenderanno. Migliorando la tua consapevolezza riuscirai certamente a trarre gli spunti giusti per continuare ad allenarti con obiettivi ben precisi.
  5. Potrai avere un confronto attivo con un professionista che sarà in grado di intercettare le tue preferenze cambiando esercizi, coinvolgendoti in diverse attività e rendendo più piacevole l’intera sessione di allenamento.
  6. Avrai modo di controllare i risultati ottenuti con periodicità programmata, per verificare il raggiungimento dei tuoi obiettivi e, eventualmente, programmare il mantenimento di quanto conseguito o pianificare nuove mete.

Insomma, benefici fondamentali per poter ottenere il massimo dai tuoi allenamenti, e che solamente un allenamento personalizzato sarà in grado di garantirti!

Allenamento Personal Trainer

RISULTATI GARANTITI

Se hai già avuto delle esperienze di training in palestra, probabilmente ti sei già reso conto che per raggiungere i risultati sperati (siano essi di dimagrimento o di incremento della massa muscolare) non puoi fare a meno di:

  • capire quello che stai facendo;
  • applicare correttamente le tecniche di allenamento più efficaci;
  • eseguire gli esercizi con la necessaria competenza;
  • rispettare specifici tempi di recupero;
  • seguire una corretta alimentazione;
  • verificare i risultati e apportare eventuali correttivi nel breve e lungo termine.

Purtroppo, però, è evidente che tutto questo NON avviene per la maggior parte degli iscritti in una palestra.

Quel che invece succede è che subito dopo esserti iscritto in palestra avrai una prima consulenza con un trainer presente nella struttura, che predisporrà per te una scheda di allenamento periodicamente rivista ma non potrà seguirti, o non potrà farlo con l’efficacia richiesta. Come mai?
Non sempre è colpa dell’istruttore della palestra.
Sebbene infatti alcuni istruttori siano “improvvisati”, anche i più abili potrebbero avere difficoltà a seguirti correttamente, considerato che in una palestra potrebbero finire con l’essere contemporaneamente presenti decine di diversi iscritti e che l’istruttore non disporrà del tempo e dell’attenzione necessaria per sostenerti in ogni tappa del tuo percorso.

Affidarsi a un personal trainer diventa dunque importante per avviare un nuovo percorso di allenamento, o per migliorarne uno già esistente: solamente con un buon coach i risultati saranno infatti garantiti, ottimizzando i tempi di allenamento e massimizzando i benefici!

IL SERVIZIO PERSONAL TRAINER è DISPONIBILE PRESSO I CENTRI KINESIS SPORT DI:

Bellusco

Visita la pagina dedicata al servizio Personal Trainer Bellusco
Il Centro si trova in Via Brianza 2

Agrate Brianza

Visita la pagina dedicata al servizio Personal Trainer Agrate Brianza
Il Centro si trova in Via Giuseppe Mazzini, 31

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+39 0395 98.98.30
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