Perchè scegliere i Centri Kinesis Sport
Presso i Centri di Fisioterapia Kinesis Sport in Brianza proponiamo lezioni individuali e in mini gruppi di diverse metodologie:
- Classico con il supporto di appositi macchinari.
- Matwork con piccoli attrezzi, a corpo libero.
- L’esclusivo corso di Osteo-Pilates: un programma di esercizio senza attrezzi che può essere seguito a tutti coloro che presentano problematiche di scarsa densità ossea.
- Insegnanti specializzati.
- Presso i Centri Kinesis Sport potrai seguire anche corsi di osteopilates, ginnastica posturale e kinesiterapia.
- I nostri corsi sono detraibili come spesa sanitaria.
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La disciplina del Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge posture errate, ripristina la vitalità fisica e rinvigorisce mente e spirito.
J.H. P.
QUALI SONO I BENEFICI DEL PILATES?
Si tratta di un tipo di ginnastica focalizzato sul controllo della postura, che consente di ottenere una maggiore fluidità e armonia nei movimenti. Una pratica frequente e regolare di questa disciplina permette di ottenere un miglioramento della salute della colonna vertebrale e dell’equilibrio.
Questa tecnica permette di conoscere il proprio corpo utilizzandolo al meglio.
I principali risultati sono:
- migliore postura,
- forma più equilibrata,
- muscolatura tonica,
- articolazioni più elastiche.
Si tratta quindi di un’ottima pratica per per prevenire il mal di schiena, ottenere un aspetto fisico più armonioso e eliminare lo stress.
Il Pilates come tecnica riabilitativa
Nel metodo, la posizione e il movimento di ogni singola parte sono estremamente importanti e il corpo si muove come un sistema sinergico. Una corretta esecuzione degli esercizi, ripetuta nel tempo, porta ad un miglioramento della capacità di movimento in tutti i contesti. Per questo motivo questa pratica, pur non nascendo come tecnica riabilitativa, può assumere tale valenza.
Grazie alla loro formazione ed esperienza, i fisioterapisti ed istruttori dei Centri Kinesis Sport, sono in grado di selezionare per te e guidarti nell’esecuzione dei migliori esercizi per ottenere risultati in termini di riabilitazione posturale e fisica in generale. Un programma personalizzato e sedute individuali o in mini gruppi (max 4 persone) consentono di raggiungere i migliori risultati fisici.
CENTRI di fisioterapia KINESIS SPORT
gli INSEGNANTI di pilates
IL SERVIZIO PILATES è DISPONIBILE PRESSO
I CENTRi KINESIS SPORT di:
MONZA
Visita la pagina dedicata al servizio Pilates Monza
Il Centro si trova in Via Emilio Borsa 13
BELLUSCO
Visita la pagina dedicata al servizio Pilates Bellusco.
Il Centro si trova in Via Brianza 2