Perchè scegliere i Centri Kinesis Sport
Presso i Centri di Fisioterapia Kinesis Sport in Lazio e Lombardia proponiamo lezioni individuali e in mini gruppi di diverse metodologie:
- Classico: con il supporto di appositi macchinari.
- Matwork: con piccoli attrezzi, a corpo libero.
- Pilates in gravidanza e post parto: dedicato alle donne incinte per prepararsi al parto e alle neomamme per rimettersi in forma e ritrovare il benessere.
- Osteo-Pilates: l’esclusivo corso che prevede un programma di esercizio senza attrezzi che può essere seguito da tutti coloro che presentano problematiche di scarsa densità ossea.
- Insegnanti specializzati.
- Presso i Centri Kinesis Sport potrai seguire anche corsi di osteopilates, ginnastica posturale e kinesiterapia.
- I nostri corsi sono detraibili come spesa sanitaria.
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La disciplina del Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge posture errate, ripristina la vitalità fisica e rinvigorisce mente e spirito.
J.H. P.
QUALI SONO I BENEFICI DEL PILATES?
Si tratta di un tipo di ginnastica focalizzato sul controllo della postura, che consente di ottenere una maggiore fluidità e armonia nei movimenti. Una pratica frequente e regolare di questa disciplina permette di ottenere un miglioramento della salute della colonna vertebrale e dell’equilibrio.
Questa tecnica permette di conoscere il proprio corpo utilizzandolo al meglio.
I principali risultati sono:
- migliore postura,
- forma più equilibrata,
- muscolatura tonica,
- articolazioni più elastiche.
Si tratta quindi di un’ottima pratica per per prevenire il mal di schiena, ottenere un aspetto fisico più armonioso e eliminare lo stress.
Il Pilates come tecnica riabilitativa
Nel metodo, la posizione e il movimento di ogni singola parte sono estremamente importanti e il corpo si muove come un sistema sinergico. Una corretta esecuzione degli esercizi, ripetuta nel tempo, porta ad un miglioramento della capacità di movimento in tutti i contesti. Per questo motivo questa pratica, pur non nascendo come tecnica riabilitativa, può assumere tale valenza.
Grazie alla loro formazione ed esperienza, i fisioterapisti ed istruttori dei Centri Kinesis Sport, sono in grado di selezionare per te e guidarti nell’esecuzione dei migliori esercizi per ottenere risultati in termini di riabilitazione posturale e fisica in generale. Un programma personalizzato e sedute individuali o in mini gruppi (max 4 persone) consentono di raggiungere i migliori risultati fisici.
CENTRI di fisioterapia KINESIS SPORT
gli INSEGNANTI di pilates
IL SERVIZIO PILATES è DISPONIBILE PRESSO
I CENTRi KINESIS SPORT di:
I Centri di Agrate si trovano a Mazzini in Via Giuseppe Mazzini 31 e Colleoni in Via Cardano 1.
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Il Centro si trova in Via Brianza 2.
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Il Centro si trova in Via Tiziano Vecellio 28.
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Il Centro si trova in Via Michele Mercati 38.
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Il Centro si trova in Via Pastrengo 1 (VA).
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Il Centro si trova in Via Rodari 14.
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