PILATES

Il benessere fisico è il primo requisito per la felicità. Per benessere fisico intendiamo il raggiungimento ed il mantenimento di un corpo sviluppato in modo uniforme, con una mente salda pienamente capace di svolgere compiti quotidiani, in maniera naturale, semplice e soddisfacente.

Il benessere fisico può essere raggiunto svolgendo esercizi giornalieri di Pilates neutralizzando in maniera efficace i condizionamenti dannosi che la civiltà moderna porta con sé.

  • PRESSO LA SEDE DI MONZA E BELLUSCO È POSSIBILE MIGLIORARE LA PROPRIA CONDIZIONE CON LEZIONI DI PILATES CON UN INSEGNANTE SPECIALIZZATO NEL METODO PILATES.
  • OLTRE ALLA GINNASTICA POSTURALE, AL CORSO DI OSTEOPILATES E ALLA KINESITERAPIA
  • DETRAIBILE COME SPESA SANITARIA

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Quale Pilates eseguiamo nelle sedi di Monza e Bellusco?

Sia il Pilates classico coi macchinari, che il Pilates Matwork coi piccoli attrezzi a corpo libero.

Da anni abbiamo creato anche il corso di Osteo-Pilates che riscuote sempre molto successo.

Chiamaci al numero 0395 98 98 30 per maggiori informazioni
Forme di allenamento
  • Pilates personalizzato individuale

  • Pilates personalizzato in miniclasse da 3 persone
  • Corso di Osteopilates

La disciplina del Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge posture errate, ripristina la vitalità fisica e rinvigorisce mente e spirito.
J. H. Pilates
Se la tua colonna vertebrale è inflessibile e rigida a 30 anni, sei vecchio; se è completamente flessibile a 60, sei giovane. Pertanto cura la tua colonna vertebrale mantenendola mobile: è di fondamentale importanza. Hai solo una colonna vertebrale: abbine cura.
J. H. Pilates

I NOSTRI PUNTI DI FORZA

  • Lezioni solo su appuntamento
  • Definizione chiara degli obiettivi raggiungibili insieme
  • Esecuzione guidata degli esercizi scon la massima cautela
  • Un’ora dedicata con l’insegnante
  • Allenamenti strutturati per risparmiare tempo
  • Nessuna scheda preimpostata
  • Massima tutela della privacy
  • Sedute sempre personalizzate
  • Solo personale specializzato

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GLI INSEGNANTI KINESIS SPORT

Specialisti a tua disposizione
  • Yuri Gallenda

    Insegnante di Pilates 1° Livello
    Massoterapista e Personal Trainer
  • Dott.ssa Camilla Bernasconi

    Fisioterapista e Osteopata
    Insegnante di Osteopilates
  • Chiara Schembri

    Massoterapista e Osteopata
    Insegnante Osteopilates e Pilates Matwork

    KINESIS SPORT

    La sede dove vengono svolte le attività di riabilitazione del pavimento pelvico si trova a Bellusco, in Via Bergamo 67.

    ORARI

    Lo studio è aperto dal lunedì al venerdì dalle ore 8 alle ore 21,30 e il sabato dalle ore 8,30 alle ore 20 orario continuato. La reperibilità del personale, per le urgenze, è garantita sette giorni su sette dalle ore 8 alle ore 22.

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