Nel Centro fisioterapico Kinesis Sport, fisioterapisti e personal trainer lavorano in sinergia per offrire percorsi personalizzati di ginnastica posturale a Bellusco.
I nostri Centri sono inoltre dotati di attrezzature e strumentazione di eccellenza per studio e rieducazione della postura.
Su richiesta, il servizio viene erogato anche a domicilio a Bellusco e dintorni.
GINNASTICA per la postura a bellusco
Nello specifico, presso il Centro Kinesis Sport di Bellusco mettiamo a disposizione dei pazienti una vasta gamma di servizi per la postura.
- Visita posturologica con fisioterapista.
- Test tonici e dei riflessi posturali per analizzare la funzionalità dei recettori sensoriali (occhio – piede – bocca – propriocezione) e come si integrano per un corretto processo di “percezione e azione”. Un corretto processo di integrazione sensoriale sta alla base di un corretto funzionamento del sistema tonico-posturale.
- Analisi posturale sui tre piani dello spazio per rilevare eventuali asimmetrie da correggere con esercizi appositi.
- Ginnastica posturale basata su esercizi che mirano all’incremento o al recupero della mobilità articolare, tonicità muscolare e affinamento della coordinazione motoria intra e intermuscolare.
- Sedute di Pilates anche a domicilio grazie al macchinario reformer trasportabile.
VUOI SAPERNE DI PIÙ?
Prenota ora un appuntamento presso il nostro Centro Fisioterapico e conosciamoci.
Ci troviamo a Bellusco in Via Brianza 2.
LEZIONI DI GINNASTICA POSTURALE A BELLUSCO
La ginnastica posturale permette di riallineare il nostro corpo per evitare che si scarichino male i pesi su alcune zone.
Generalmente sono la schiena e la zona collo/cervicale a subire le maggiori pressioni, generando una serie di fastidi e dolori, come mal di schiena, dolore cervicale, emicranie, che possono condizionare la qualità della vita di chi ne soffre.
I benefici di questo esercizio fisico sono di varia natura perché tale pratica ha un approccio olistico in cui ogni elemento del corpo umano è correlato con gli altri.
Se un elemento di questo sistema è in difficoltà o non funziona al meglio, si possono generare una scompensi che è necessario affrontare e curare.
BENEFICI E RISULTATI
Ecco alcuni vantaggi di questa pratica:
- maggiore consapevolezza del proprio corpo, delle posizioni che si assumono e del loro effetto sul sistema muscolo-scheletrico.
- Migliore respirazione, in quanto allungandosi, si da la possibilità ai polmoni di espandersi meglio.
- Migliore efficienza della camminata.
- Meno dolori e fastidi a collo, schiena e spalle.
- Assunzione di una corretta postura, che implica benefici sia fisici che psicologici diminuendo l’affaticamento e i dolori connessi a posizioni scorrette.
- Aiuta a combattere lo stress. Attraverso la sua pratica si rilassano mente e corpo, specialmente per chi tende ad avere una vita sedentaria. Non dimentichiamo infatti che si tratta di una attività fisica leggera e che ne ha di fatto tutti i vantaggi per chi la pratica.
Ecco i risultati ottenibili presso il nostro Centro già dopo le prime lezioni di ginnastica posturale:
- maggiore mobilità delle articolazioni;
- aumento dell’elasticità muscolare;
- benefici dal punto di vista cardio-circolatorio.
QUANTO COSTA LA GINNASTICA POSTURALE?
Presso il nostro Centro Kinesis, una lezione individuale di ginnastica posturale a Bellusco ha un costo di 50€, mentre una lezione di coppia ha un prezzo di 70€. È anche possibile partecipare alle lezioni in mini gruppi ad un costo ridotto di 28€.
Desideri maggiori informazioni? Per saperne di più, puoi chiamarci al numero 0395 989830 oppure scriverci via mail qui sotto.
ginnastica posturale bellusco
Centro Kinesis Sport
Il Centro si trova in Via Brianza 2, 20882 Bellusco MB
I nostri servizi sono inoltre disponibili a domicilio.
