Nel Centro fisioterapico Kinesis Sport, fisioterapisti e personal trainer lavorano in sinergia per offrire percorsi personalizzati di ginnastica posturale a Bellusco.
I nostri Centri sono inoltre dotati di attrezzature e strumentazione di eccellenza per studio e rieducazione della postura.
Su richiesta, il servizio viene erogato anche a domicilio a Bellusco e dintorni.
GINNASTICA per la postura a bellusco
Nello specifico, presso il Centro Kinesis Sport di Bellusco mettiamo a disposizione dei pazienti una vasta gamma di servizi per la postura.
- Visita posturologica con fisioterapista.
- Test tonici e dei riflessi posturali per analizzare la funzionalità dei recettori sensoriali (occhio – piede – bocca – propriocezione) e come si integrano per un corretto processo di “percezione e azione”. Un corretto processo di integrazione sensoriale sta alla base di un corretto funzionamento del sistema tonico-posturale.
- Analisi posturale sui tre piani dello spazio per rilevare eventuali asimmetrie da correggere con esercizi appositi.
- Ginnastica posturale basata su esercizi che mirano all’incremento o al recupero della mobilità articolare, tonicità muscolare e affinamento della coordinazione motoria intra e intermuscolare.
- Sedute di Pilates anche a domicilio grazie al macchinario reformer trasportabile.
VUOI SAPERNE DI PIÙ?
Prenota ora un appuntamento presso il nostro Centro Fisioterapico e conosciamoci.
Ci troviamo a Bellusco in Via Brianza 2.
LEZIONI DI GINNASTICA POSTURALE A BELLUSCO
La ginnastica posturale permette di riallineare il nostro corpo per evitare che si scarichino male i pesi su alcune zone.
Generalmente sono la schiena e la zona collo/cervicale a subire le maggiori pressioni, generando una serie di fastidi e dolori, come mal di schiena, dolore cervicale, emicranie, che possono condizionare la qualità della vita di chi ne soffre.
I benefici di questo esercizio fisico sono di varia natura perché tale pratica ha un approccio olistico in cui ogni elemento del corpo umano è correlato con gli altri.
Se un elemento di questo sistema è in difficoltà o non funziona al meglio, si possono generare una scompensi che è necessario affrontare e curare.
BENEFICI E RISULTATI
Ecco alcuni vantaggi di questa pratica:
- maggiore consapevolezza del proprio corpo, delle posizioni che si assumono e del loro effetto sul sistema muscolo-scheletrico.
- Migliore respirazione, in quanto allungandosi, si da la possibilità ai polmoni di espandersi meglio.
- Migliore efficienza della camminata.
- Meno dolori e fastidi a collo, schiena e spalle.
- Assunzione di una corretta postura, che implica benefici sia fisici che psicologici diminuendo l’affaticamento e i dolori connessi a posizioni scorrette.
- Aiuta a combattere lo stress. Attraverso la sua pratica si rilassano mente e corpo, specialmente per chi tende ad avere una vita sedentaria. Non dimentichiamo infatti che si tratta di una attività fisica leggera e che ne ha di fatto tutti i vantaggi per chi la pratica.
Ecco i risultati ottenibili presso il nostro Centro già dopo le prime lezioni di ginnastica posturale:
- maggiore mobilità delle articolazioni;
- aumento dell’elasticità muscolare;
- benefici dal punto di vista cardio-circolatorio.
QUANTO COSTA LA GINNASTICA POSTURALE?
Presso il nostro Centro Kinesis, una lezione individuale di ginnastica posturale a Bellusco ha un costo di 50€, mentre una lezione di coppia ha un prezzo di 70€. È anche possibile partecipare alle lezioni in mini gruppi ad un costo ridotto di 28€.
Desideri maggiori informazioni? Per saperne di più, puoi chiamarci al numero 0395 989830 oppure scriverci via mail qui sotto.
ginnastica posturale bellusco
Il Centro si trova in Via Brianza 2
→ Visita la pagina dedicata alla sede di Bellusco.
I nostri servizi sono inoltre disponibili a domicilio.
