Nel Centro fisioterapico Kinesisport di Lissone, offriamo sedute specializzate di ginnastica posturale. Il nostro centro è attrezzato con tecnologie all’avanguardia per l’analisi e il miglioramento della postura attraverso correzioni e attività fisiche specifiche.
Il nostro team composto da fisioterapisti e Personal Trainer collabora sinergicamente per creare un percorso terapeutico personalizzato per ogni individuo.
Perché la ginnastica posturale?
La ginnastica posturale rappresenta un efficace rimedio contro vari disturbi e condizioni legate alla salute della colonna vertebrale. Attraverso esercizi mirati per rafforzare le strutture muscolari e l’adozione di buone pratiche quotidiane, è possibile alleviare anche i disturbi più significativi.
Particolarmente utile per problemi cervicali, dolori al collo e alle spalle, e nel contrastare il mal di schiena, la ginnastica posturale si rivela un’ottima strategia. La postura scorretta e la debolezza muscolare sono tra i principali fattori di rischio per il mal di schiena, entrambi affrontabili attraverso questa pratica.
È adatta anche per condizioni come scoliosi, lordosi, cifosi o ernia del disco, come parte di trattamenti correttivi specifici, supervisionati da fisioterapisti e personal trainer qualificati.
Rappresentando una disciplina utile a prendersi cura di sé stessi, sia a livello preventivo che per gestire il rischio di problemi fisici di varia entità, la ginnastica posturale risulta di notevole importanza per il benessere generale.
SERVIZI DI GINNASTICA POSTURALE A LISSONE
Il Centro Kinesis Sport di Lissone offre una gamma completa di servizi, tra cui:
- Visita posturologica con fisioterapista: Un’approfondita analisi della postura sotto la guida di un fisioterapista specializzato.
- Test tonici e dei riflessi posturali: Questi test valutano la funzionalità dei recettori sensoriali come occhio, piede, bocca e propriocezione. Analizzano come questi si integrano per un corretto processo di “percezione e azione”, fondamentale per il funzionamento del sistema tonico-posturale.
- Analisi posturale sui tre piani dello spazio: Per individuare asimmetrie da correggere mediante esercizi specifici.
- Ginnastica posturale: Attraverso esercizi dedicati per migliorare o recuperare la mobilità articolare, la tonicità muscolare e per raffinare la coordinazione motoria intra e intermuscolare.
- Sedute di Pilates: Possibilità di svolgere sedute anche a domicilio, grazie al macchinario trasportabile reformer, per un approccio completo e flessibile alla pratica del Pilates.
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Ci troviamo a Lissone in Via Tito Speri 2A.
Chi può praticare la posturale?
La ginnastica posturale è altamente adattabile e adatta a un’ampia gamma di persone, dalle fasce più giovani a quelle più anziane, inclusi i soggetti in gravidanza. I benefici sono estesi a tutti: ai più giovani per supportare lo sviluppo psicomotorio, agli adulti che possono soffrire di posture scorrette causanti fastidi e disturbi, che nel tempo possono evolvere in condizioni di disabilità.
Durante la gravidanza, questa pratica può aiutare ad affrontare i notevoli cambiamenti strutturali che, di solito, generano pressioni significative sulla schiena e sulla zona lombare. È altresì benefica dopo il parto, quando ristabilire un migliore equilibrio strutturale diventa cruciale.
Questa attività, quando condotta sotto la supervisione di professionisti e preceduta da una valutazione, non presenta controindicazioni. Nel nostro Centro, ogni individuo è accompagnato da un fisioterapista e un personal trainer, garantendo un percorso adatto alle specifiche esigenze in un ambiente sicuro.
QUANTO COSTA LA GINNASTICA POSTURALE A LISSONE?
Presso il nostro Centro Kinesis, una lezione di ginnastica posturale individuale a Lissone ha un costo di 50€, mentre una lezione di ginnastica posturale di coppia ha un prezzo di 70€. È anche possibile partecipare alle lezioni di ginnastica posturale in mini gruppi ad un costo ridotto di 28€.
Per maggiori informazioni sui nostri corsi, puoi chiamarci al numero 380 6583452, scriverci alla mail lissone@kinesisport.com, oppure compilare il form qui sotto.
ginnastica posturale a Lissone
Centro Kinesis Sport
Il Centro si trova in Via Tito Speri, 2A 20851 Lissone MB
