L’iperlordosi lombare consiste nell’eccessiva curvatura della colonna vertebrale che causa una postura scorretta. Sintomi e prevenzione.
Ginnastica posturale
La ginnastica posturale è molto consigliata per i casi di scoliosi perché aiuta il paziente a ritrovare una postura corretta. Vediamo come.
La scoliosi è una deviazione laterale della colonna vertebrale che causa la rotazione delle vertebre. Vediamo possibili cause e trattamenti.
L’osteopilates è una attività terapeutica che viene utilizzata per migliorare l’elasticità muscolare e l’equilibrio del corpo.
Il pilates con macchinari viene svolto attraverso appositi attrezzi che aiutano a svolgere meglio gli esercizi. Quali sono i benefici?
Il Pilates è un tipo di allenamento sportivo sviluppato all’inizio del ‘900 da Joseph Pilates per riabilitare reduci di guerra…
La ginnastica correttiva posturale è un insieme di esercizi finalizzati a ristabilire il migliore equilibrio muscolare, sia in ottica preventiva…
Il Pilates Matwork è una variante del noto Pilates, in cui gli esercizi sono effettuati a corpo libero su un…
La rieducazione posturale è una serie di esercizi che sono finalizzati a ristabilire l’equilibrio della muscolatura. La ginnastica posturale è…
