Il Pilates è un tipo di allenamento sportivo sviluppato all’inizio del ‘900 da Joseph Pilates per riabilitare reduci di guerra…
Ginnastica posturale
La ginnastica correttiva posturale è un insieme di esercizi finalizzati a ristabilire il migliore equilibrio muscolare, sia in ottica preventiva…
Il Pilates Matwork è una variante del noto Pilates, in cui gli esercizi sono effettuati a corpo libero su un…
La rieducazione posturale è una serie di esercizi che sono finalizzati a ristabilire l’equilibrio della muscolatura. La ginnastica posturale è…